Fokus und Weitblick

#Aufmerksamkeit #Mentale Stärke #Selbstmanagement

Mit diesem 2-tägigen Seminar richten wir uns an Unternehmen, die ihren MitarbeiterInnen Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung in der realen Welt abseits des Metaverse und virtuellen Breakout-Rooms anbieten möchten. 

Unser Ziel ist es, flexible und kreative Mindsets für die Bewältigung einer sich rasant ändernden Arbeitswelt zu erschaffen. Geprägt von bewusster Aufmerksamkeit, Fokus auf das Wesentliche und der Festigung mentaler Stärke entwickeln wir eine Basis, um in schwierigen Situationen klar und mit Weitblick wichtige Entscheidungen treffen zu können.

Zusätzlich widmen wir uns dem pro-aktiven Management der persönlichen Ressourcen, stärken die mentale Flexibilität ihrer MitarbeiterInnen und stellen uns ebenso der Aufgabenstellung, wie wir private und berufliche Ziele im großen Ganzen effizient in Balance bringen können. 

Im Rahmen der Seminarstruktur starten wir zuerst mit einem Blick ins Innen um danach den Weg im Außen frei zu machen.

From the Outside to the Inside

#Aufmerksamkeit #Fokus #Mentale Stärke

Im ersten Seminarteil orientieren wir uns nach Innen: zum „Kern der Sache“. Wir schauen auf Glaubenssätze, Motive und wiederkehrende Gedankenmuster, die massgeblich und meist unbewusst unser Handeln bestimmen.

Gezieltes Aufmerksamkeitstraining ermöglicht es, in unserer ganz eigenen Innenwelt nachhaltige Veränderungsprozesse zu initiieren, um nicht wieder in alte Muster zu fallen. Denn alte Methoden öffnen keine neuen Türen. 

Und schließlich wächst auch in der Natur alles von Innen nach Außen und niemals umgekehrt. Und bei uns Menschen ist das nicht anders. 

From the Inside to the Outside

#Perspektive #Ressourcen #Selbstmanagement

In Teil Zwei starten wir mit einer Analyse der unterschiedlichen beruflichen und privaten Rollen, mit denen wir im Außen unseren 24/7 Alltag gestalten.

Wir schauen darauf, wo wir in den jeweiligen Bereichen stehen und widmen uns der Frage, wo denn jede(r) für sich eigentlich in Summe (und nicht nur auf der Karriereleiter) hinmöchte.

Mit der Reflexion der persönlichen Ressourcen schaffen wir ein Mehr an Handlungsalternativen zum derzeitigen Status Quo und das Thema Selbst-Management wird sich von einer viel umfassenderen und verständlicheren Perspektive aus darstellen.

Was dich erwartet

  • Training von Aufmerksamkeit und Konzentration
  • Raum für kreative Entwicklung
  • Reflexion beruflicher und privater Lebensbereiche und Perspektiven
  • Management der eigenen Ressourcen und Kompetenzen

Was du bekommst

  • Bewegende Einsichten zu Deinem Warum? und Wofür?
  • Übungen zur Stärkung mentaler Fitness & Gelassenheit
  • Klarheit über Muster, Rollen und Ressourcen 
  • Tools und Übungen, um den beruflichen und privaten Alltag in gesunder Balance zu managen

Termine

Dates for 2022 to be announced soon

Auszeit.Format: Auszeit.Tage

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